תאורה משמשת אמצעי משמעותי לאדם עם מוגבלות בראייה על מנת שיוכל לנצל בצורה אופטימלית את שרידי הראייה. יחד עם זאת, תאורה רבה מידי וישירה עלולה לסנוור ולמנוע שימוש בשרידי הראייה הקיימים.

מהם הכללים שמומלץ להקפיד עליהם כדי להתאים את התאורה?

• מומלץ להתקין עמעם לוויסות עצמת האור בהתאמה אישית.
• מומלץ להתקין תאורה ממוקדת באזורים בהם יש צורך בראיית פריטים כמו בשולחן עבודה, משטח עבודה במטבח וכדו'.
• מומלץ להתאים את הזווית של מקור התאורה כדי שלא יסנוור ולא ישתקף על הרצפה או על גבי מסך המחשב.

• מומלץ לשבת כשמקור האור מאחוריך ולא מולך, לדוגמא להימנע מלשבת מול חלון.
• מומלץ להשתמש בתריסים/ווילונות כדי להימנע מסינוור.

• ניתן להתקין תאורה ממוקדת בתוך ארון בגדים או להשתמש בפנס, כדי לזהות טוב יותר את הפריטים.

עוד בנושא ראה: ארגון הבית.

נכתב על ידי ריטה לפיד, מנהלת מקצועית במגדל אור.

לחץ כאן לשירותי ההדרכה השיקומית

הפוסט שימוש בתאורה ומניעת סינוור הופיע לראשונה ב-מגדל אור - מרכז רב שירותי לאנשים עם לקויות ראייה או עיוורון.